L-Glutamina

L-Glutamina jest najczęściej występującym w mięśniach człowieka aminokwasem (około 60% wszystkich aminokwasów), ale może się zdarzyć, że organizm nie może go wytworzyć w wystarczającej ilości. Badania naukowe potwierdzają, że L-Glutamina jest najważniejszym aminokwasem potrzebnym do syntezy białka dla człowieka.

Jeśli w organizmie jest za mało L-glutaminy to jest ona uwalniana z białek mięśniowych, które są zamieniane w L-glutaminę, a następnie w energię do pracy fizycznej i psychicznej. W ten sposób organizm traci znaczne ilości białka mięśniowe (widać to szczególnie u osób starszych).
L-Glutamina jest również wykorzystywane do syntezy glutationu, ważnego koenzymu (glyoxalase) i prawdopodobnie jednego z najskuteczniejszych przeciwutleniaczy. Dodatkowo zawiera elementy do tworzenia kwasu glutaminowego i GABA. Kwas glutaminowy jest prawdopodobnie najważniejszą substancją, która jest odpowiedzialna za komunikację pomiędzy komórkami mózgu. Dlatego często określana jest jako „paliwo mózgu”. Neutralizuje amoniak, który ma paraliżujący wpływ na aktywność mózgu L-glutamina z kolei zostaje wykorzystana do syntezy kwasu glutaminowego. W odróżnieniu od niemal wszystkich innych aminokwasów, glutamina ma dwa atomy azotu. Nazywana się, zatem źródłem azotu w organizmie. Gdy w organizmie używany jest azot, odbywa się to przez L-glutaminę, które jest pobierana z mięśni.

Systematyczna i dodatkowa suplementacja L-glutaminy może chronić zapasy glutaminy w mięśniach, wzmacniać system odpornościowy i zachować zawartość glutaminy we krwi na stałym poziomie. Naukowcy i sportowcy wszystkich dyscyplin, zgadzają się, że suplementacja w diecie L-glutaminy jest szczególnie istotna dla organizmu każdego człowieka..

Tagi: , , , ,

L-Glutamina 300 g – szybsza regeneracja

L-glutamina dla szybszej regeneracji PZN 0274068 Zawartość: 300 gram  Zastosowanie : – wzmacnia system odpornościowy – zwiększa regenerację organizmu – działa antykatablicznie – powoduje szybszą budowę czystej masy mięśniowej – zwiększa siłęPrzeciętne polecane dawki  L –Glutaminy to 5 – 10 … Czytaj dalej

L-Glutamina tabletki

czysta L-Glutamina w tabletkach PZN 4191646 L-glutaminy w opakowaniach: Dawka 250 g – PZN 0274068 180 tabletek – PZN 4191646 Zawartość proszku: Czysta L-Glutamina Tabletki: L-glutamina 1000 mg w jednej tabletce Zalecane stosowanie: Proszek: 5 -10 gramów dziennie w postaci … Czytaj dalej