| 
Kreatyna jest aminokwasem, której 95% jest magazynowane w tkance mięśniowej.
Pozwala ona na cięższy i dłuższy wysiłek poprzez zwiększenie siły i opóźnienie zmęczenia co jest bardzo skuteczne w treningu mającym na celu budowanie czystej masy mięśniowej.
Organizm jest w stanie wyprodukować ok. 1g kreatyny dziennie w wątrobie, nerkach i trzustce z trzech aminokwasów: Argininy, Glicyny i Metioniny.
Jednak 1 g kreatyny dziennie jest ilością nie wystarczającą dla osoby aktywnej. Pozyskanie jej ze spożycia mięsa jest także nie efektywne gdyż mało kto jest w stanie spożyć 5 kg mięsa dziennie a tyle mniej więcej potrzeba dla uzyskania odpowiedniego stężenia kreatyny.
Dzięki formie suplementu diety możemy do organizmu dostarczyć odpowiednią ilość kreatyny która będzie łatwo przyswajalna i da pożądany efekt.
Tagi: Kreatyna, kulturystyka, przyrost mięśni
Monohydrat kreatyny jest od dawna jednym z najbardziej popularnych suplementów diety naturalnie zwiększający siłę i wytrzymałość sportowców. Organizm może wytwarzać kreatynę, w wątrobie, nerkach a nawet w trzustce. Ponadto kreatyna znajduje się w różnych produktach spożywczych, zwłaszcza w mięsie i … Czytaj dalej
CREATINE CAPSULES jest wysokomikronizowaną postacią kreatyny, która jest formą łatwiej rozpuszczalną i wchłanianą do tkanek mięśniowych. Cząsteczka kreatyny jest podstawowym nośnikiem energii w komórkach mięśniowych, jako fosfokreatyna magazynuje bogatoenergetyczne reszty kwasu fosforowego (rodniki fosforanowe) i dystrybuuje je do syntezy białek … Czytaj dalej
Creatin with transport matrix and additional nutrients Cell Active II Cell Active II is a complex second generation Creatin Formula. Studies have shown that the body can absorb Creatin much better if it is combined with carbohydrates. Cell Active II … Czytaj dalej
MP2 Creatin – Najmocniejsza formuła kreatyny Przyjrzeliśmy się najnowszym wynikom badań i stworzyliśmy na tej podstawie produkt, którego właściwości dla rozbudowy siły i masy mięśniowej do dziś wydawały się nieosiągalne. Teraz jest to możliwe dzięki powstaniu MP2 Creatin. Formuła MP2 … Czytaj dalej
KRE-ALKALYN MEGACAPS to udoskonalona formuła jednego z najsilniejszych niesterydowych związków stosowanych w sporcie czyli kreatyna. Wadą tradycyjnego monohydratu kreatyny jest jego słaba stabilność pod wpływem kwasu żołądkowego i szybka zamiana w produkt uboczny- kreatyninę, co w konsekwencji powoduje duże straty … Czytaj dalej
