Magnez

Magnez to specyficzny pierwiastek organizmu człowieka. Spożywanie alkoholu, kawy, terapie antybiotykami czy środki hormonalne powodują znaczne zmniejszenie rezerw magnezu w ustroju każdego człowieka. Niedoborom tego pierwiastka sprzyja także zła dieta, szczególnie bogata w tłuszcz zwierzęcy, cukier rafinowany i wysoko przetworzone produkty żywnościowe i względnie dieta odchudzająca. Objawami niedoboru magnezu w organizmie są: drżenie i kurcze mięśni, zmęczenie i apatia, stany depresyjne, osłabienie sił witalnych, bezsenność, utrata apetytu. Obok wpływu na pracę układu nerwowego i mięśniowego, magnez odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego. Związane jest to z właściwościami magnezu, który posiada zdolność obniżania poziomu tłuszczów we krwi, rozszerza naczynia krwionośne, przeciwdziała nadmiernej krzepliwości oraz zmniejsza wrażliwość mięśnia sercowego na niedotlenienie. Magnez wpływa także na wzmocnienie tkanki kostnej zapobiegając zwiększonej łamliwości kości, szczególnie u kobiet w okresie menopauzy a młodzieży w okresie intensywnego wzrostu..

Tagi: ,

Magnez

Magnesium capsules with a high bioavailability  PZN 0616528 Content: 100 capsules Recommended dosage: 1-2 capsules daily with meals Content per capsule: Magnesium 150 mg Silicium 50 mg Vitamin B6 4 mg Inulin fiber 50 mg Spirulina 20 mg Alfalfa 20 … Czytaj dalej